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体育绽放快乐校园 青春燃烧亮丽人生

【发布时间:2018-04-10 阅读次数:24 来源:新康教育中心】

4月10日上午第四节课,我校初中部当节次没有课程的教师共同观摩了初中部体育与健康教师孙鹏老师执教八(4)班的《立定跳远》公开课。高效而有趣的体育课让孩子们在游戏中得到锻炼,也让前来听课的老师们了解到了这种课型的有效授课法。

本节课,孙鹏老师以学生已有的经验为切入点安排练习内容和学习方法,在开始部分采用跑步和徒手操进行热身,既起到了热身作用,又培养了学生团结协作能力。新课部分孙鹏老师先向学生详细讲解了动作要领,之后将学生分组,利用简单器材,设计各种练习活动,目的是让学生掌握起跳的技术要领,在这一部分着重教授了挺身跳、收腹跳的方法,协调用力的能力以及摆臂的作用。孙老师强调,立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目,它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力,并与上肢的摆动相配合,所以它也需要一定的灵巧性。

该课让学生体会起跳时两腿稍分,膝微屈,身体前倾,然后两臂自然前后预摆两次,两腿随着屈伸,当两臂从后向前上方做有力摆动时,两脚用前脚掌迅速蹬地,膝关节充分蹬直同时展髋向前跳起,身体尽量前送,身体在空间成一斜线,过最高点后屈膝、收腹、小腿前伸,两臂自上向下向后摆,落地时脚跟先着地,落地后屈膝缓冲,上体前倾。该课程为学生学习跳跃等技巧类教材打下基础。公开课过程中,体育魏鑫老师一边观摩,一边向听课的老师们做专业知识的讲解,并不时记录。孙鹏老师标准的示范动作引来现场师生一致好评!

本次公开课,加强了交流,达到了共同学习、探讨、成长、进步的目的。促进了我校体育教师的专业成长,为以后的课堂教学提供了保贵的教学经验。















图\文  周旵

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